日別アーカイブ: 2025年4月7日

花粉と黄砂で目鼻喉が滅茶苦茶です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/25(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、打撃とテイクダウンの攻防でした。
打撃＋テイクダウンの攻防は、打撃のみやテイクダウンのみの攻防とは大きく変わります。距離感や組み立てにしっかり慣れておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

夜のクラスへの参加が難しい方や、朝に体を動かしたいというご要望にお応えして、新しいキックボクシングクラス『朝トレキッククラス』を開講いたします。

『朝トレキッククラス』では、本格的な格闘技としてのキックボクシングというよりも、体を動かすことによる心身のリフレッシュやフィットネス効果に重点を置いたメニューをご提供いたします。

本クラスの特性上、トレーニングメニューにはお互いにミットを持ち合うペアトレーニングなども含まれるため、体力差による危険を考慮し、対象を女性とさせていただきます。
朝の貴重な時間を有効活用して、アクティブなライフスタイルと新しい仲間との出会いを楽しみませんか？

火曜・木曜（祝日を除く）

09:30～10:30
※女性向けのクラスです

料金

月会費：5,500円
入会金：無料キャンペーン中（通常10,000円）