日別アーカイブ: 2025年2月27日

年末年始の暴飲暴食からの、寒さによる引きこもりで、体重が増加傾向です。気を付けねば。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/18(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、がぶりからの展開の練習でした。
がぶりは、相手を消耗させるだけでなく、崩してから有利な状態を作ることも可能です。自分の得意な形に持っていけるようしっかり崩して展開しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ