日別アーカイブ: 2025年2月4日

ちょっと左足が痛いので痛風疑惑です。年末年始と暴飲暴食が続いたので可能性大。怖い。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

1/30(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、ノースサウスチョークの練習でした。
ノースサウスチョークは良いポジションをキープしたまま狙える技です。低リスクで仕掛けることができるので、是非マスターしておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ