日別アーカイブ: 2025年2月1日

調味料が好きすぎて、調味料に台所を占領されがちな生活です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

1/23(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、ハーフガードの足抜きの練習でした。
ハーフガードから足を抜く時は、乗りすぎると返されやすくなります。返されにくい乗り方で、じっくり足を抜いていけるよう、ポジション重視でいきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ