日別アーカイブ: 2025年1月27日

お正月は実家で鰤(ブリ)を食べまくったという話をしたら、会員さんに羨ましがられました。お正月は土地によって特色があって興味深いですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

1/12(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、サイドコントロール状態からのエスケープの練習でした。　
サイドからのエスケープは、ガードに戻す方法がベーシックですが、スタンドに戻すという方法もあります。状況やファイトスタイルに合わせて、どちらも選択できるよう、普段から意識して練習しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

風邪やらインフルエンザやらが流行ってるようですね。皆さん気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

1/9(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、先月の試合を振り返っての傾向と対策でした。
試合ではだいたいの場合、初見の相手と戦うことになります。自分の持ち味を生かせるよう、相手のスタイルをしっかり見極めつつ流れを掴みましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ