月別アーカイブ: 2025年1月

今年の営業が始まって間もないですが、さっそく2名の方にご入会いただきました！

今月は先着3名様は入会金無料のキャンペーンを行っておりますので残りの枠は1名様となります。

1年のスタートで新しい事を始めるにもいいタイミングかと思います。

是非この機会に入会をご検討ください！

本日がMMAクラス年内最後の練習となりました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/26(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、クローズドガードに入れる練習でした。
MMAではパウンドを貰わずに下から技を仕掛けるために、クローズドガードに入れることが重要になります。掴むところが少ないのでクローズドガードからしっかりコントロールできるよう練習しましょう。

そんなこんなで今年も無事に終了しました。
来年もまた、元気な姿でお会いしましょう！本年もありがとうございました。

フルミ

流行語大賞は審査員の力が強いので、流行ってない言葉でも入賞しやすいらしいです(噂)
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/24(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、片足タックルからの攻防の練習でした。
片足タックルの攻防はシンプルなようで、なかなか奥深い攻防です。コツを掴むまでは苦戦しますが、コツを掴めば大きな武器になります。焦らず習得しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

新年あけましておめでとうございます

皆様のご健康とご多幸をお祈りし、新年のご挨拶とさせていただきます

今年1年空我を宜しくお願い致します

1月は新春キャンペーンもやっておりますのでぜひ入会をご検討ください

詳しくはトップページの新着情報をご覧ください

寒くなってきて、体調を崩す方が多いようですね。体調管理には気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/19(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、基本的なポジショニングの練習でした。
基本的なポジショニングを理解することは、エスケープ、極め技をする上で重要になってきます。疎かにしないようしっかり基本を押さえておきましょう

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

忘年会シーズンですね。今年は記憶を飛ばさないように気を付けたいと思います。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/22(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、倒された状態からのエスケープの練習でした。　
倒された状態からのエスケープは、大きく2種に分けると、ガードに戻す、スタンドに戻すのどちらかになります。状況やファイトスタイルに合わせ、使い分けられるよう、しっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

MMAクラス参加者の今年の試合日程が全て終了しました。選手の皆様お疲れさまでした。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/17(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、パンチ、キック、タックルの組み合わせの練習でした。
MMAでは、打撃とタックルを繋げていくのが重要です。自然なコンビネーションとしてタックルも組み合わせられるよう普段から意識して練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

スマホ、ネット依存に気を付けて生活したいと思う今日この頃。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/12(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、試合前の確認でした。
今週末はMMAの試合なので、今は練習の強度を落として確認する時期です。無理して新しい技を覚えたりせず、今までやってきたことを確認し、発揮できるようにしましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ