日別アーカイブ: 2024年12月25日

今年のクリスマスイブ、クリスマス当日ともに、空我は通常営業です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/8(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、技の組み立て方の練習でした。
相手の次の動きを予測しておけば、次の技を準備することができます。動きが途切れないよう、得意な展開に自然に持っていけるよう、常に流れを意識して練習しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ