日別アーカイブ: 2024年12月11日

熱燗の沁みる季節になってきました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/21(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、上のポジションを取った際の基本姿勢の練習でした。
上のポジションを取る事は有利ですが、無闇に攻めるとポジションを失ってしまいます。ポジションを失わないよう、正しい姿勢を意識しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ