日別アーカイブ: 2024年11月21日

ラミー(チョコレート)の季節になりました。もはや冬ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/14(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、サイドキープの練習でした。
サイドを取った場合、まずは逃げられないようにすることが大切です。焦って技を仕掛けて逃げられないように、ひとまずしっかりキープできるよう練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ