日別アーカイブ: 2024年11月16日

久しぶりに足を突き指しました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/10(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、首相撲の練習でした。　
首相撲は、膝蹴りやテイクダウンへ繋げるために必須の技術です。ストライカー、グラップラーどちらの方も使いこなせるよう、しっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ