日別アーカイブ: 2024年10月28日

秋なので、食欲増大＆体重増加に気を付けようと、カロリーばっかり見ています。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/17(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、フックスイープの練習でした。
フックスイープは様々な場面で活用できる技です。スイープした後の状況も含めてしてしっかり練習してましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ