日別アーカイブ: 2024年10月22日

すっかり秋めいてきました。この時期は、さつまいも、栗、カボチャの菓子で溢れますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/13(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、基本的な関節技の練習でした。　
基本的な関節技を覚えておくと、その後の応用技をやるうえで活きてきます。基本技を疎かにしないようにしっかり覚えておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ