月別アーカイブ: 2024年9月

暑いので、ガリガリ君を急いで食べてたら頭痛が起きがちです。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/29(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、エビの活用法の練習でした。
エビの動きは状況により様々な使い方ができます。咄嗟の時にも自然に使えるよう普段からしっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

チョコレート菓子は、とりあえず冷凍しておく人間です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/27(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、パンチからのタックルの練習でした。
しっかりパンチを打って、しっかりタックルするのは、慣れていないと意外と難しいものです。パンチとタックルを組み合わせても威力が出せるよう普段から意識して練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

米不足を機に、体重を減らしたいと思います。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/25(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、スタンドでのアームロックでした。　
アームロックは、立ち技、寝技どちらでも仕掛けることができます。どのポジションでも咄嗟に仕掛けられるよう普段からしっかり練習しておきましょう

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

暑すぎて、蛇口を捻ってもお湯しか出ませんね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/22(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、クローズドガードの対処法の練習でした。
クローズドガードはしっかり対処しないと、ずっと不利な状態が続きます。落ち着いて状況を見定め、数種の対処法を使い分けましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ