日別アーカイブ: 2024年9月29日

久々に柔術の試合に出たら、身体が悲鳴を上げています。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/17(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、首相撲のディフェンスの練習でした。
首相撲は、状況や段階に応じてディフェンスの方法が変わります。状況を素早く判断して対応できるよう、普段から練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ