日別アーカイブ: 2024年7月16日

今年の梅雨は、しっかり雨降りますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/7(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、アームロックのエスケープの練習でした。　
アームロックは形に入られると、けっこうピンチですが、体が固定されていなければ、まだエスケープのチャンスはあります。状況を見定めてピンチを脱しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ