日別アーカイブ: 2024年7月2日

蒸し暑い日は、ついつい飲んでしまいますね。今年の夏は、お酒控えめを目指したいと思います。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/18(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、パンチとタックルへの反応の練習でした。
MMAは複数の要素のある格闘技です。タックルに気を取られて、打撃による攻撃やディフェンスが疎かにならないよう普段から意識して練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ