月別アーカイブ: 2024年6月

腰痛が出ました。ギックリではないので、労わりつつ生活しようと思います。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/23(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、バックサイドからの攻撃の練習でした。
バックサイドはMMAでは非常に強力なポジションです。強い打撃やチョークなど、状況に応じて使い分けられるように意識して練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ