日別アーカイブ: 2024年6月13日

先日、道場に新設された大型エアコンが大活躍する時期になってまいりました。意外と設置された事に気付いてない方が多い気がします。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/2(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、首投げ後のエスケープの練習でした。　
首投げ後は、袈裟固めの状況になりやすいのですが、対処法を知っていれば消耗せずに逃げることも可能です。無理に暴れて消耗しないよう、状況を見定めて対処しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ