日別アーカイブ: 2024年4月13日

新年度ですね。春から総合格闘技を始めてみませんか？
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/4(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、バックコントロールの練習でした。
バックコントロールは、状況をみてポイントを押さえないと簡単に逃げられてしまいます。漠然とバックを取るだけでなく、ポイントを意識してコントロールしましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ