日別アーカイブ: 2024年2月23日

なんだかそろそろ花粉が跳び始めるらしいです。つらい季節ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/18(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、カウンターでの関節技の練習でした。　
タックルや四ツに対して、カウンターで関節技を取る事ができれば勝負を一気に決することも可能です。しかし、読まれると不利な状態にもなりやすいので、リスクとリターンを考えて使用しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ