日別アーカイブ: 2024年2月21日

傷んでいた3階のシートを貼り替えました。

2階で使っているシートが1年間破れたり切れたりしなかったことから同じ素材のものを発注しました。

なかなか高くつきましたが快適に練習してもらうため、何よりも安全に練習してもらうために必要な支出と考えました

連休明けは体がなまりがちですね。少しずつ慣らしていきましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/13(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、バックからのテイクダウンの練習でした。
バックを取った状態でのテイクダウンは、素早く仕掛けないと相手からディフェンスされて消耗してしまいます。状況を見て素早く仕掛けられるように普段から意識しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ