日別アーカイブ: 2023年11月16日

グミを食べていたら銀歯が取れました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/5(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、首投げと袈裟固めの傾向と対策でした。
首投げと袈裟固めは、スムーズで自然な連携ですが、対策を知っていれば反撃は可能です。よく使用される技なので、きちんと対策しておきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信