日別アーカイブ: 2023年10月12日

あっという間に10月です。そろそろ「今年の目標がなんもできてない!」と焦る時期ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/1(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、首相撲への対応の練習でした。
首相撲に捕らえられた場合、数種類の脱出法を併用すれば高確率で脱出できます。状況を見極めて、しっかり対応し優位に展開しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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