日別アーカイブ: 2023年8月23日

冷たいものを飲み過ぎて胃が弱りがち。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/6(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、蹴りキャッチ後の処理の練習でした。
蹴りをキャッチした後は、片足タックルに持ち込むこともできますが、打撃も含めて他の展開も作る事ができます。咄嗟の時に、自身のファイトスタイルに合った展開を作れるよう、しっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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