日別アーカイブ: 2023年8月6日

日中の練習がキビシイ季節になってきました。適度な休憩と水分補給を心掛けましょう
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/25(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、がぶりの練習でした。
がぶりは、タックルを切った時や寝技をエスケープしようとする時など、様々な場面で使用できます。しっかりコントロールして、有利な展開を作りましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。　
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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