日別アーカイブ: 2023年8月5日

足の指を突き指したので、夏なのにシューズ履いて指導しています。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/23(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、ニータップの練習をしました。
ニータップは打撃との相性の良いテイクダウンテクニックです。上手く組み合わせて効果的に活用しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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