日別アーカイブ: 2023年7月31日

最近暑いので、アレンジ素麺ばっかり食べてしまいます。栄養が偏らないように気を付けたいところですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/16(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、両足タックルでの倒し方を練習しました。
両足タックルは、倒し方によって、その後の展開の有利不利が発生します。できるだけ有利な展開になれるよう倒し方を意識して練習しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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