日別アーカイブ: 2023年7月12日

あちこちで、素麺のレシピをやたら見る時期になりました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

7/4(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、関節蹴りからの展開を練習しました。
遠めの距離からの展開を作るのに、関節蹴りはとても有効です。単発で終わらないよう、コンビネーションを考えて活用しましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。　
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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