日別アーカイブ: 2023年7月1日

この季節、自炊すると汗だくになりますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/20(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、片足タックルの倒し方を練習しました。
片足タックルは、上手くコントロールすれば様々な倒し方ができます。強引に仕掛けて消耗しないようにコントロールを意識しましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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