日別アーカイブ: 2023年5月23日

暖かくなってきました。適度な水分補給を心がけましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/18(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、基本的なフックスイープの練習でした。
フックスイープは、ノーギでも使いやすいスイープです。様々な場面で活用できるので、ぜひ習得しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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