日別アーカイブ: 2023年3月15日

急に暑くなってきましたね。冬服で移動すると汗だくでした。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/12(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、首相撲からの崩しを練習しました。
崩しが上手く使えると、打撃やテイクダウンも狙え、相手も攻撃を出しづらくなります。状況を見定めて仕掛けていきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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