日別アーカイブ: 2023年3月12日

今春も花粉がなかなか手強いですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/5(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、首相撲に対するカウンターを練習しました。
首相撲を仕掛けられた時、適切に対処できれば、ピンチをチャンスに変える事も出来ます。冷静に対処できるよう、普段から意識して練習しておきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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