日別アーカイブ: 2023年1月27日

まだまだ寒い日が続きますが、もう春キャベツが出回ってました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

1/19(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、基本的なアキレス腱固めの練習でした。
アキレス腱固めは失敗すると、逆に仕掛けられたり上を取られたりとリスクを伴いますが、相手の隙をついて仕掛けるととても有効な技です。タイミングとその後の展開も考え仕掛けていきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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