日別アーカイブ: 2022年10月8日

古くからの練習仲間からバーベルと100kg分のプレートを道場に寄贈してもらいました

プレートだけでも色々とトレーニングに使えるのでありがたいですね。

今置いてあるダンベルにも組み合わせて使えるプレートなので筋トレの幅がひろがりんぐですね。

皆さん、筋トレも頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧