日別アーカイブ: 2022年9月20日

芋や栗のお菓子やパンを見ると秋の到来を感じます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/18(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、オモプラータのコントロールの練習でした。
精度や柔軟性にもよりますが、オモプラータはフィニッシュとしては決まりにくい技です。コントロールして別の技へ連携する事も視野に入れて練習しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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充電式電池はエネループ派。いまだにSANYOのを使っています。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/15(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、基本的な足関節技の復習でした。
足関節技は、逆に仕掛けられたり上を取られたりとリスクを伴いますが、上手く仕掛ければ一気に勝負を終わらせることができます。リスクとリターンを理解して使用しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーと技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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