日別アーカイブ: 2022年5月12日

連休明けは爪が伸びがちです。練習前には爪のチェックしておきましょう。
格闘技あるあるでした。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/10(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、 リクエストのあった飛行機投げの練習でした。
飛行機投げは、引手が特に大事です。引手のみで相手を浮かせられるぐらいのイメージで仕掛けるのが良いと思います。失敗時の連携もスムーズだと、なお良いですね。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。皆さん良い動きしてました。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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