日別アーカイブ: 2022年3月31日

久しぶりに居酒屋に行ったら飲みすぎました。反省。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/29(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、 前蹴りキャッチからのテイクダウンの練習でした。
前蹴りに対してはリスクが少なくなるよう、展開も考えてディフェンスとキャッチを行いましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。皆さん良い動きでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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新年度となり、気候もよく動きやすい季節となりました。

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