月別アーカイブ: 2022年3月

久しぶりに居酒屋に行ったら飲みすぎました。反省。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/29(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、 前蹴りキャッチからのテイクダウンの練習でした。
前蹴りに対してはリスクが少なくなるよう、展開も考えてディフェンスとキャッチを行いましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。皆さん良い動きでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

入会金10000円のところ、先着5名様限定で無料とさせていただきます。

新年度となり、気候もよく動きやすい季節となりました。

この機会にキックボクシング・柔術・総合格闘技に挑戦するのはいかがでしょうか？

お気軽に見学・体験にお越しください。

お待ちしております。

※このキャンペーンは2022年4月中に入会手続きを行っていただいた方が対象になります

桜が咲いてきました。今年こそは花見に行きたいと思います。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/27(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、がぶられた状態からの内無双、外無双の練習でした。
内無双、外無双は、がぶられた状態からも使用することができます。綺麗に投げれなくても崩す事ができれば、がぶりから脱出するチャンスは増えるので、タイミングを見て使っていきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

暖かくなってきました。水分補給に注意して練習しましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/24(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、バックキープからのチョークを練習しました。
バックチョークはシンプルですが、とても有効な技です。バックを取った時に、落ち着いて仕掛けられるように練習しておきましょう。

クラス後は各自で技練でした。皆さん熱心ですね。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

先日、補強トレーニングに参加させてもらったら、2日後に身体がガタガタになりました。一人時間差ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/22(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、 内無双での崩しを練習しました。
内無双は、タイミングさえ合えば相手をテイクダウンさせることも可能です。倒せなくとも崩す事が出来れば展開を作れるので、組んだ状態からのアクセントとしても使っていきましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。皆さん着実に上手くなってきていますね。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

花粉に目鼻喉をやられています。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/20(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、片足を取った状態からの基本的な攻撃と防御の練習でした。
片足を取った(取られた)状態でも焦らず対処することが大切です。手順やバランスに注意して動けるように練習しておきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

直前ではありますが26日にABEMATVで放映されるONEチャンピオンシップの10周年記念大会「ONE　X」の上映会を行います！

参加者がおられるなら13：30から3階で上映を開始したいと思います。

通常通り練習もやりますのでご心配なさらないでくださいね。

PPVの枠もありますが購入して観たいと思っているので、空我会員の方はぜひご参加いただきたいですね。

参加される方はお気持ちでカンパお願いいたします(^_^;)

多数の入会が続き、生徒募集を一旦停止していた西賀茂教室ですが、この度生徒募集を再開致します。

京都市北区でお子さんの空手教室をお探しの方はぜひ見学・体験をご検討ください。

私事ですが、そろそろ散髪に行かないと、天パーが大変なことになってきています。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/17(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、ベーシックなパスガードの練習でした。
パスガードは、その後の状況も考えて行うことが大切です。労力を使って不利な状況にならないよう、注意してやりましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーと技練ででした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

寒暖差が日によって激しいですね。体調管理に気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/14(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、 就職のため本日が最後の練習となるI氏を中心とした、送り出し交流スパーでした。
皆さんナイスファイトでした。
最近メキメキと実力をつけてきたI氏、新しい環境でもご活躍期待しております。

そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信