日別アーカイブ: 2022年1月25日

この時期に雨が降ると寒すぎますね。風邪には気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

1/23(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、がぶりの攻防を練習しました。
がぶった状態から上手くコントロールできれば、相手を疲れさせたり良いポジションを取ることも可能です。しっかりコントロールできるよう練習しておきましょう。

クラス後は各自で補強と技練でした。　
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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