日別アーカイブ: 2022年1月18日

寒くて布団から出るのも一苦労ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

1/16(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、組手での不利な状況からの脱出を練習しました。
組手争いで、まぁまぁ不利になっても対処する方法はあります。ピンチ時にも落ち着いてリカバリできるように練習しておきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ
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足を痛めてあんまり動けてないので、体重が増加傾向です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

1/13(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、サイドコントロールからのエスケープの練習でした。
サイドコントロールからのエスケープはスタンドに戻す場合、ガードに戻す場合、どちらも重要です。ファイトスイルに合わせて使い分けていきましょう。
そして最後はポジション別からのスパーでした。

クラス後は　各自で技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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1月13日には様々な空手を経験されていた方にキックボクシングクラス、総合格闘技クラスを体験して頂きました。

物腰も柔らかくて礼儀正しく、技術的にもしっかりされている方でした。

ぜひご入会して頂きたいですね。