日別アーカイブ: 2021年12月20日

最近、お酒を控えて健康体を目指しています。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/16(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、サイドコントロールからのエスケープを練習しました。
スタンドに戻すかガードに戻すか、それぞれのファイトスタイルに応じてエスケープ方法を選択していきましょう。
そして最後はポジション別からのスパーでした。

クラス後は各自技練。皆さん熱心です。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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