日別アーカイブ: 2021年11月16日

おでんには柚子胡椒派です。あの塩気と香りがたまりませんね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/14(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、腰投げと首投げを練習しました。
よく使用される投げ技なので、投げた後の状況も含めて、傾向と対策はしっかりとやっておきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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