月別アーカイブ: 2021年9月

涼しくなったので、キンキンに冷えた飲み物(チューハイ等)を控えてみたら、体調が良いです。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/9(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、クローズドガードからのエスケープを練習しました。
クローズドガードは普通に解除してもいいですが、技を仕掛けられた時もエスケープのチャンスです。状況をしっかりと見極めましょう。
その後はポジション別からのスパーでした。

そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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NURO光、プロジェクターに続いてスクリーンが届きました。

これでようやく格闘技の上映会や映画の上映会ができるという感じです。

電波の強さ等を確認してちょっと弱いようなら中継器を買わないとダメかもしれましんが…。

これを使ってコロナ禍ですが静かに盛り上がりたいですね

修理に出していた除湿機がようやく帰ってきました。

１ヶ月待ったのですが…。

これで冷房の効きが良くなるかと思います。

今日なんかかなり涼しくなってきたんですが…。

秋らしくなってきました。秋刀魚が楽しみな季節ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/7(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、がぶりの練習でした。
がぶりで相手をしっかりとコントロールすることができれば、逃げようとする相手を消耗させることもでき、良いポジションを取りやすくなります。
チャンスを逃さないようにしっかりコントロールできるように練習しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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移動用に中古自転車を入手したのですが、サドルが固くて痛いですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/5(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、テイクダウン後に良いポジションを狙う練習をしました。
MMAは相手をテイクダウンして終了ではないので、テイクダウン後の自分と相手の体勢、その後の展開をしっかり考えて動いていきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ
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最近、移動が徒歩中心なので、歩きすぎて筋肉痛です。普段いかに歩いてないかがわかりますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/2(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、サイドコントロールからのマウントポジションへの移行を練習しました。
雑にポジションを変えようとすると、ガードに戻されたり返されたりします。しっかり丁寧に動いていきましょう。
そして最後はポジション別からのスパーでした。

クラス後は各自、技練でした。皆さん研究熱心でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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9月4日はノルウェーの留学生の方が体験に来てくれました。

柔術とキックボクシングを体験してくれたのですがどちらも初めてという事でしたが慣れない動きに頑張ってトライされてました。

入会したとしても短い期間になってしまうかもしれないとことですがぜひ格闘技にチャレンジしてもらいたいです。

ノルウェーの話もぜひ聞いてみたいと思ってます。

自転車が故障したので、最近もっぱら徒歩移動です。たまには歩くのも良いですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/31(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、グラップリングスパーを行いました。
グラップリングは、MMAでとても重要な部分です。しっかり練習してMMAに活かしていきましょう。

クラス後は各自、技練でした。皆さん熱心でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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油断してると再び暑くなってきました。残暑というやつですね。
適度な水分摂取を心がけましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/29(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、ケージ際でのテイクダウンからのコントロールを練習しました。
リングやケージでは端に押し込んでから展開を作れると、攻撃の幅が大きく広がります。ぜひ習得していきましょう。

クラス後は各自で自主練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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