日別アーカイブ: 2021年9月12日

涼しくなったので、キンキンに冷えた飲み物(チューハイ等)を控えてみたら、体調が良いです。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/9(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、クローズドガードからのエスケープを練習しました。
クローズドガードは普通に解除してもいいですが、技を仕掛けられた時もエスケープのチャンスです。状況をしっかりと見極めましょう。
その後はポジション別からのスパーでした。

そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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