日別アーカイブ: 2021年6月20日

最近は、暑さのせいか練習での消耗が激しいですね。
適度な休憩＆適度な水分摂取をしつつ、練習しましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/17(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、三角締め特集でした。
最近三角締めが、やたらと流行っていますね。しっかりと仕組みを理解して攻防に役立てていきましょう。
そして最後はポジション別からのスパーでした。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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