日別アーカイブ: 2021年6月9日

最近、懸垂のやり方を変えてみたのですが、よく効きますね。練習後にチョイチョイやっていきたいと思います。気になる方は、私をつかまえて聞いてください。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/8(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、MMAでのタイプ別とポジション別による傾向と対策を練習しました。
MMAは要素が多いので、自分のタイプ、相手のタイプを考え、有利な展開を作ることが大事ですね。

クラス後は各自質問コーナーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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