日別アーカイブ: 2018年1月31日

以前から時々サーキットトレーニングを行っていましたが、実験的に次の試合まで技術練習・（マス・ライト）スパーリングを行った後に毎日サーキットトレーニング行いたいと思います。

参加は自由とし、各人の体力や体調などもあるでしょうし軽くやってもいいですし怪我があるときなど場合によってはやらない種目があってもよいのでとにかく練習の最後に毎日サーキットトレーニングを行います。

しばらく様子を見て内容も含めてこの取り組みを続けるのかどうか実験的に試してみたいと思います。

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