カテゴリー別アーカイブ: 日記

そういえば、ここ半年ぐらい焼肉屋に行ってない気がします。ホルモン系は尿酸値上昇が怖い。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/29(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、 ニータップの練習でした。
ニータップは、打撃と組み合わせると非常に強力です。ストライカーの方は有効に使える場面が多いので、しっかりと練習しておきましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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いや～びっくりしました。

このリーグで1位通過なんて…。

スペインにはしっかり実力で勝った感もありましたね。

サッカーが盛り上がるのはいいのですが、格闘技も12月はたくさんのイベントがあるので霞んでしまいそうでちょっと心配だったりします笑

忘れてしまいそうですがまずは明日3日は、K-1 大阪大会やボクシングの”カシメロvs赤穂”がありますね。13日は井上尚弥選手の4団体統一戦があります。

そのほかにもRISEやKrushの後楽園ホール大会がありますし、25日にはRISE・SBの合同大会、もちろん31日にはRIZINがありますね。

格闘技もサッカーに負けない！

…で欲しいなぁ

家のオーブンで、秋刀魚が丸ごと焼けることを発見しました。秋を満喫しています。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/27(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、アンクルピックの練習でした。
アンクルピックは、相手を逃げられない状態にしてから仕掛けると、テイクダウンを取りやすいです。良い状況を作り出して、素早く仕掛けていきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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今年の年末年始の営業についてお知らせさせて頂きます。

今年の営業は12月27日まで

来年の営業は1月6日から

とさせて頂きます。

長期にわたりお休みをいただきますがご理解のほどよろしくお願いいたします。

休業期間

2022年12月28日～2023年1月5日

ボーっとしてると今年が終わりそうなので、そろそろ自室の大掃除とか、個人的な忘年会とか計画を立てようと思います。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/24(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、ノースサウスチョークの練習でした。
ノースサウスチョークは、有利なポジションをキープしたまま狙うことができる技です。リスク低めなのでポジション移動しながらさりげなく狙ってみましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのグラップリングスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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あっという間に今年も終わりそうな勢いです。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/22(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、 片足タックルからのテイクダウンの練習でした。
片足タックルはコントロール次第では、両足タックルより省エネでテイクダウンすることができます。相手のタイプ、自分のスタイルで使い分けていきましょう。

クラス後は各自技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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クラス指導中に足が冷たくならないよう、今年もサンボシューズを準備しました。サンボは練習したことないですが、シューズは優秀ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/19(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、テイクダウンされた状態での、基本的な下からの攻撃を練習しました。
立って戦いたい人も、下からの基本的な動きを知っておくのはディフェンスを覚えるうえで必須です。苦手な状況は極力なくすように意識して練習しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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寒くなってきました。怪我防止にウォームアップはしっかりとやりましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/17(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、マウントポジションからのギロチンチョークでした。
マウントからの選択肢の一つとして、ギロチンチョークもあると攻撃の幅が広がります。連携もいろいろ出来るので、極めきれずとも相手のアクションを狙って得意な展開に移行していきましょう。

クラス後は各自技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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術後約4ヶ月。小走りが許可されたので最寄りのコンビニに小走りで行ったら距離が長すぎて(往復1.5km)足の調子を悪くしてしまいました。調子乗っちゃいまして。てへ。

それはそれとして、右ストレートの練度を高めていました。まだ蹴りが出せないので。

そして、右ストレートようやくコツを掴めました。つまり、コツを掴んだということです(?)
以前を超える威力で更に省エネになりました。
食べやすいサイズになりましたと言ってただ量が少なくなってるあの詐欺みたいな表記とは違います。

試合で使える日はまだ半年以上先になりますので、悶々とします。でもこれはむしろチャンス。手技もフィジカルも磨くには十分。というかそもそも初試合までに3年かかったし。別に。

別に。(沢尻エリカ)

植村。

そろそろ本気で冬支度しないと凍えそうですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/15(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、 タックルを止めてからのパンチを練習しました。
高めのタックルを止めた後は、パンチが有効な場面があります。膝蹴りよりもリスクが少ないので、好みで使い分けていきましょう。

クラス後は各自、MMAスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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