カテゴリー別アーカイブ: 日記

寒くなってきて、体調を崩す方が多いようですね。体調管理には気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/19(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、基本的なポジショニングの練習でした。
基本的なポジショニングを理解することは、エスケープ、極め技をする上で重要になってきます。疎かにしないようしっかり基本を押さえておきましょう

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

忘年会シーズンですね。今年は記憶を飛ばさないように気を付けたいと思います。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/22(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、倒された状態からのエスケープの練習でした。　
倒された状態からのエスケープは、大きく2種に分けると、ガードに戻す、スタンドに戻すのどちらかになります。状況やファイトスタイルに合わせ、使い分けられるよう、しっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

MMAクラス参加者の今年の試合日程が全て終了しました。選手の皆様お疲れさまでした。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/17(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、パンチ、キック、タックルの組み合わせの練習でした。
MMAでは、打撃とタックルを繋げていくのが重要です。自然なコンビネーションとしてタックルも組み合わせられるよう普段から意識して練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

スマホ、ネット依存に気を付けて生活したいと思う今日この頃。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/12(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、試合前の確認でした。
今週末はMMAの試合なので、今は練習の強度を落として確認する時期です。無理して新しい技を覚えたりせず、今までやってきたことを確認し、発揮できるようにしましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

スーパーで、おせちの材料が売られる時期になりました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/10(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、タックルへの反応の練習でした。
MMAでは、打撃をしっかり出しつつもタックルへ反応していかなければなりません。しっかり打撃を打っても、しっかりタックルへ反応できるよう、普段から意識して練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

今年のクリスマスイブ、クリスマス当日ともに、空我は通常営業です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/8(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、技の組み立て方の練習でした。
相手の次の動きを予測しておけば、次の技を準備することができます。動きが途切れないよう、得意な展開に自然に持っていけるよう、常に流れを意識して練習しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

今年こそは自室の年末大掃除をちゃんとこなしたいと思います。中途半端になりがち。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/5(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、ハーフガードのおさらいでした。
ハーフガードは何度も練習していますが、咄嗟になると正しい方向が分からなくなりがちです。咄嗟の時にも自然に出せるよう普段から練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

今年亡くなった方を偲ぶとともにおまけコーナーとして瀧本さんに今年のマイベストをお聞きしました。

興味深い内容ですのでぜひお聴きください！

スーパーで菜の花が売ってました。春の訪れは微塵も感じませんが。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/3(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、首相撲からの展開でした。
首相撲からの展開は、コントロール次第で有利にも不利にもなります。しっかりコントロールして攻撃の選択を間違えないよう意識して練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

ジョニーさん、瀧本さんとご一緒に2024年に亡くなった故人を偲んでラジオを収録しました。

ぜひお時間のある際にお聴きください。