カテゴリー別アーカイブ: 日記

6月24日㈯は懇親会のためキックボクシングクラスはお休みとさせていただきます。

ご理解のほどよろしくお願いいたします。

もはや練習前から汗をかいております。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/8(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、フックスイープの練習でした。
フックスイープは使用頻度の多いスイープです。他の技への繋ぎやエスケープにも活用できるので、しっかり身に付けておきましょう。　

クラス後は各自ルールを決めてのスパーと技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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アイスが美味しい季節になりました。夏に食べたいアイスは『ミルクック』です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/6(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、ケージ際でのテイクダウンの練習でした。
今回は、リフトして中央にテイクダウンする方法を練習しましたが、エネルギーの消耗は激しいので、自分の体力と相談して他のテイクダウンと使い分けていきましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。　
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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扇風機フル稼働でお送りしております。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/4(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、マウントポジションからのエスケープの練習でした。
マウントからのエスケープは、焦ると手順を飛ばしがちです。咄嗟の時にも落ち着いて、実行できるように練習しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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6月10日㈯には午前中に3名の方に、午後に1名の方に見学並びに体験に来て頂きました。

皆さん本当に真面目そうな方でこのような方々にぜひ入会して頂きたいと思いました。

よく「未経験でも大丈夫ですか？」と聞かれますが何度も言うようですが当道場は未経験の方にこそおすすめしたい道場だと考えております。

周りの方と問題なくコミュニケーションを取れる方でしたら、運動の苦手な方でも遠慮なく体験にお越しください。

お待ちしております。

冷たいお酒が美味しい季節になりましたが、呑みすぎには注意したいと思います。健康第一。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/1(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、がぶりからのエスケープでした。
がぶりは相手の状態によってエスケープ方法を使い分ける必要があります。落ち着いて状況を見きわめて適切な動きができるよう練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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夏野菜が美味しい季節になってきました。この歳になると野菜が好きになりますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/30(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、スーパーマンパンチの練習でした。
スーパーマンパンチは一気に距離を詰めつつ攻撃できる奇襲技です。上手く織り交ぜてダメージを与えたり、そのまま組んだりと活用していきましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。　
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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相撲のテクニック本が出てました。興味津々ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/28(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、片足タックルからのテイクダウンを練習しました。
今回は基本的な倒し方2種類の復習でした。各種精度を高め、組み合わせて攻撃しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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最近のMMAクラスは高校生が練習頑張ってますね。若い力に期待です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/25(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、三角締めの応用を練習しました。
タイトに仕掛けると逃げられにくいので、ベーシックな入り方で逃げられてしまう方は試してみましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーと技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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2023年6月入会キャンペーンとして女性の方は空我一般クラス（キックボクシング・柔術・総合格闘技クラス）の入会金10000円を無料にさせていただきます。

ぜひこの機会に見学・体験にお越しください。

※このキャンペーンは2023年6月中に入会手続きをしていただいた方が対象となります

※子ども空手教室はこのキャンペーンの対象外となります。